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こんにちは、今日は男性でもスキンケアが必要な理由を説明していきますね。
目次
＜男性スキンケアが必要な理由＞
1.（皮脂量が多い）
男性は毛穴が大きく、皮脂の分泌量も多いです。
そのため男性特有の脂ぎった肌は見た目にも
気持ち良いものではありません。 皮脂の分泌
が多いと自然に毛穴も開き、 いつも清潔
にしておかないと汚れが詰まりやすくなりますし、
吹き出物やニキビの原因にもなります。
2.（水分量が少ない）
男性は皮脂の分泌量が多く、
皮脂によって肌の乾燥が守られている こともあり、
乾燥を自覚しにくくなります。 そのため乾燥肌になりやすく、
シワ等肌の老化を 早めることにもなります。
3.（シェービングによる負担）
日々のヒゲそりは知らず知らずのうちに肌を傷つけています。
ヒゲと一緒に皮脂膜・角質まで
落としてしまうので荒れやすく、乾燥しやすい肌にしています。
4.（紫外線による負担）
紫外線を浴びることにより、 過剰な活性酸素が生み出され、
それがシミ・ソバカス、シワ等老化の原因になります。
お肌のお手入れでまず大切なのは
「紫外線対策」と「保湿」です。
この二つのケアは男性にとって必須と言えるでしょう！
＜化粧水の保湿効果＞
通常であれば肌は多くの水分を保持しています。
しかし、何らかの要因で水分が蒸発し潤いを失ってしまうと
乾燥を引き起こします。肌が乾燥する原因である
洗顔と紫外線で失われたの水分を補ってくれるのが「化粧水」です。
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＜化粧水の選び方＞
化粧水を選ぶポイントは自分の肌タイプに合った
保湿力がある化粧水を選ぶのが基本です。
保湿力の高い成分のものを選びましょう！
男性向け化粧水女性向けと比べて、皮脂対策に特化したもの等、
男性の肌質に寄り添った商品が多いのが特徴です。
ただ女性向けでも男性が使っても問題はなく、
肌タイプに合っているかどうかが重要になります。
肌タイプを見分けるには、夜の洗顔後
化粧水をつけずに就寝し、翌朝の皮脂の出方で判断するなどの
方法があります。
＜紫外線対策＞
男性の肌は、女性以上に日焼け止めが必須です。
建物の中にいても紫外線は窓ガラスを透過し肌に届きます。
また、曇りの日も紫外線は降り注いでいるため、
毎日、日焼け止めを塗って出かけることが大切です。日焼け止めを
普段あまり塗らない男性が日焼け止めを選ぶポイントは付け心地です。
伸びが悪くベタつききやすいものだと、
使いづらく、日焼け止めが塗らなくなってしまいます。
2つ目はSPF・PAの数値です。SPFやPAの数値が大きくなるほど
紫外線の防御率も高くなりますが、その分肌負担も増えます。
日常生活ではSPF15～25、PA++くらいのものでも十分です。
使用目的に合わせて選びましょう！
