健康とメンズ美容の豆知識ニュース

現代の20代~40代に役立つ美容と健康情報をお届けをしていきます。

ゼロカロリー・人工甘味料に潜む危険性

※当ブログで使用している画像、肖像モデルについては、全て著作権フリー画像サイト から独自にダウンロードしたイメージに近いものを使用しているものになります。 こんにちは、今日は人工甘味料が及ぼす危険性について 解説していきますね。 <ゼロカロリー…

高血圧だと何が悪い!? ~原因と対策

※当ブログで使用している画像、肖像モデルについては、全て著作権フリー画像サイト から独自にダウンロードしたイメージに近いものを使用しているものになります。 こんにちは、皆さんの周りにもは血圧を気にして薬を飲んでいたり 食事制限をしている人はい…

食品添加物が体に悪影響?のなぜ

※当ブログで使用している画像、肖像モデルについては、全て著作権フリー画像サイト から独自にダウンロードしたイメージに近いものを使用しているものになります。 こんにちは、今日は食品添加物が体に与える影響について解説していきます。 <食品添加物と…

高血圧対策に最適なお勧めのサプリメント

※当ブログで使用している画像、肖像モデルについては、全て著作権フリー画像サイト から独自にダウンロードしイメージに近いものを使用してますので実際の商品とは異なります。 こんにちは、前回高血圧対策に良い食品について 解説させて頂きました。 高血圧…

血糖値上昇を抑えるサプリメント

※当ブログで使用している画像、肖像モデルについては、全て著作権フリー画像サイト から独自にダウンロードしイメージに近いものを使用してますので実際の商品とは異なります。 こんにちは、前回血糖値上昇を抑えるには サプリメントを利用することも有効だ…

血糖値上昇を抑える食事方法・食品・サプリメントとは?

※当ブログで使用している画像、肖像モデルについては、全て著作権フリー画像サイト から独自にダウンロードしたイメージに近いものを使用しているものになります。 こんにちは、前回は血糖値上昇が体に与える影響や 血糖値上昇を招く原因について解説してき…

血糖値上昇が体に悪いのはなぜ?

※当ブログで使用している画像、肖像モデルについては、全て著作権フリー画像サイト から独自にダウンロードしたイメージに近いものを使用しているものになります。 こんにちは、今日は血糖値上昇が体に与える影響について いろいろ解説していきますね。 <血…

美容・健康に役立つ腸活⑤ ~水溶性食物繊維

※当ブログで使用している画像、肖像モデルについては、全て著作権フリー画像サイト から独自にダウンロードしたイメージに近いものを使用しているものになります。 こんにちは、今までのブログで 腸内環境をいい状態に保つには善玉細菌である 「乳酸菌」「ビ…

美容・健康に役立つ腸活④ ~サプリメント

※当ブログで使用している画像、肖像モデルについては、全て著作権フリー画像サイト から独自にダウンロードしイメージに近いものを使用してますので実際の商品とは異なります。 こんにちは、今まで善玉細菌が体に良いことをお伝えしてきましたが 今日は善玉…

美容・健康に役立つ腸活③~酪酸菌とは?

※当ブログで使用している画像、肖像モデルについては、全て著作権フリー画像サイト から独自にダウンロードしたイメージに近いものを使用しているものになります。 こんにちは、 前回善玉の腸内細菌を摂ることによって 健康や美容に良いことを解説させて頂き…

乳製品が体に良いか?悪いか?結論を言います!

こんにちは、最近腸活にはまっているのですが、 一つ疑問に思っていることがあります。 それは「乳製品は体に良いのか?悪いのか?」 についてです。 腸活といえば乳酸菌なのですが、ヨーグルトには善玉菌である 乳酸菌、ビフィズス菌、酪酸菌等が含まれてい…

美容・健康に役立つ腸活①~善玉腸内細菌とは?

※当ブログで使用している画像、肖像モデルについては、全て著作権フリー画像サイト から独自にダウンロードしたイメージに近いものを使用しているものになります。 こんにちは、さて今回は「腸活」について解説していきますね。 皆さんは腸内環境を整えると…

AGAスキンクリニックの特徴&薄毛対策で効果を実感

※当ブログで使用している画像、肖像モデルについては、全て著作権フリー画像サイト から独自にダウンロードしイメージに近いものを使用してますので実際の店舗とは異なります。 こんにちは、今日はAGAでは人気ナンバーワンの AGAスキンクリニックについて説…

メンズスキンケアの必要性

※当ブログで使用している画像、肖像モデルについては、全て著作権フリー画像サイト から独自にダウンロードしたイメージに近いものを使用しているものになります。 こんにちは、今日は男性でもスキンケアが必要な理由を説明していきますね。 目次 <男性スキ…

男性薄毛対策の豆知識

※当ブログで使用している画像、肖像モデルについては、全て著作権フリー画像サイト から独自にダウンロードしたイメージに近いものを使用しているものになります。 こんにちは。 今日は薄毛対策の豆知識について解説していきますね。 目次 <薄毛の主な原因…

男性必見!メンズのクレンジング手法

※当ブログで使用している画像、肖像モデルについては、全て著作権フリー画像サイトから 独自にダウンロードしたイメージに近いものを使用しているものになります。 こんにちは。 今日は男性のクレンジングについて記事を書いていきますね。 <男性クレンジン…

ゴリラクリニックの特徴・痛み対策業界No,1

※当ブログで使用している画像、肖像モデルについては、全て著作権フリー画像サイトから 独自にダウンロードしイメージに近いものを使用してますので実際の店舗とは異なります。 <ゴリラクリニックの特徴> <ゴリラクリニックの効果> <ゴリラクリニックの…

自己紹介~今後のわたしのブログ運営について

はじめまして。 このブログでは私の美容と健康の体験談を踏まえて情報をお届けしていきます。 最近は食事で素焼きのミックスナッツやオートミールを食べるようにしています。 他にも健康にもいくつか気を使っております。 そういった趣味でも共通な面があれ…